点击右上角微信好友

朋友圈

请使用浏览器分享功能进行分享

正在阅读:welcome购彩大厅技巧 - welcome购彩大厅官网平台
首页>文化频道>要闻>正文

welcome购彩大厅技巧 - welcome购彩大厅官网平台

来源:welcome购彩大厅邀请码2020-12-17 17:48

  

welcome购彩大厅技巧

广西罗城:立春将至农事忙******图为农民在油菜花田间劳作。 廖光福 摄图为农民在油菜花田间劳作。 廖光福 摄田间地头一派人勤春早的忙碌景象。 廖光福 摄田间地头一派人勤春早的忙碌景象。 廖光福 摄农民在田间地头劳作。 廖光福 摄农民在田间地头劳作。 廖光福 摄农民在田间地头劳作。 廖光福 摄农民在田间地头劳作。 廖光福 摄

  2月3日,在广西河池市罗城仫佬族自治县东门镇大福村,农民在油菜花田间劳作。立春将至,罗城县民众积极投入农业春耕生产之中,翻整田地,播种施肥,为新一年农业生产丰收打好基础,田间一派人勤春早的忙碌景象。

                                                                        • 最新研究!不是谁都需要每天八杯水******

                                                                            从小到大

                                                                            总是听人说

                                                                            每人每天要喝够8杯水(约2升)

                                                                            最近,一项新的研究结果驳斥了这个说法

                                                                            其实人类饮水需求千差万别

                                                                            1

                                                                            科学家们是怎么测量人一天需要多少水的?

                                                                            11月24日发表于《科学》期刊的这项研究,测量了26个国家5600多人的饮水量,参与者年龄从8天到96岁不等,他们饮用了一定量含有可追踪氢和氧同位素的水。研究人员发现,人们每天的平均饮水量在1升到6升之间。

                                                                            图源:摄图网

                                                                            此外,研究人员们收集并分析了参与者的数据,将参与者所在地的温度、湿度和海拔高度等环境因素,与测量的水分周转率、能量消耗、体重、性别、年龄等进行了比较。

                                                                            在所有条件相同的情况下,男性和女性的差异大约是半升水的周转量。研究结果预计,一个20岁、体重70公斤、生活在发达国家的海平面高度、平均气温10摄氏度、相对湿度50%的非运动员男性,每天会吸收和流失约3.2升水。同样年龄和活动水平的女性,体重60公斤,住在同样的地方,需要消耗2.7升水。

                                                                            同时,一个人消耗的能量增加1倍,则他们每天用水量将增加约1升。体重增加50公斤,用水量则增加0.7升。湿度每增加50%,用水量就会增加0.3升。运动员比非运动员多消耗大约1升水。

                                                                            快来算算自己需要多少水!

                                                                            这项研究中,近100个团队的科学家们联合开展了实验,得出了全球首个人类全生命周期的“饮水公式”。据此公式,大伙儿可以精确地计算出自己每天喝多少水最合适。

                                                                            其中,PAL是身体活动水平,等于人体24小时总能量消耗(TEE)除以人体24小时的基础代谢率(BMR)。HDI则代表人类发展指数,反映不同地方的社会进步程度。对于此公式中,发达国家的HDI值为0,中等国家HDI值为1,落后国家HDI值为2。此外,非运动员的Athlete Status(运动状态)值为0,运动员为1。

                                                                            研究人员用此公式计算发现,平均而言,20至35岁的男性每天消耗4.2升水,而30至60岁的女性消耗3.3升水。而且从60岁起,水的需求量随着年龄的增长而下降。等到了90多岁,人的需水量已经降至2.5升左右。

                                                                            科学喝水,还得注意这些!

                                                                            俗话说“人以食为天,食以水为先”,每天保持充足的饮水量,对人体皮肤、血管、肠道健康等都起着至关重要的作用。以下为大家准备了一些日常科学喝水的小提示:

                                                                            图源:网络表情包

                                                                            1. 不要等到口渴再喝水。口渴是身体缺水的信号,当你感觉口渴的时候,那说明细胞已经缺水了。

                                                                            2. 吃饭前不要大量喝水。这可能会冲淡消化液,使胃酸浓度降低,易出现消化不良、急性胃肠炎及腹泻。

                                                                            3. 喝水时水温以 25 ℃~ 40 ℃为宜,最好不要超过 65 ℃。

                                                                            4. 运动后不要一次性牛饮!如果运动后狂饮,会导致钠离子含量变低,这一现象被称为“稀释性的低钠血症”,也叫水中毒。运动后人体的各个脏器处于比较劳累的状态,突然大量补水会导致心脏负担明显加重,对很多脏器功能,特别是对心脏不利。

                                                                            5. 在高强度的运动后,需要适当喝含有电解质的水,比如含盐、含糖的,这样可以把人体丢失的盐分和糖分补充回来。

                                                                            END

                                                                            资料来源:科普中国、中国科学网、澎湃新闻

                                                                            整理:董小娴

                                                                            (文图:赵筱尘 巫邓炎)

                                                                          [责编:天天中]
                                                                          阅读剩余全文(

                                                                          相关阅读

                                                                          推荐阅读
                                                                          welcome购彩大厅客户端抖音入局,60秒能否重新定义Vlog?
                                                                          2024-05-22
                                                                          welcome购彩大厅代理 亲自去美国拍马屁的安倍 把国内舆论...
                                                                          2024-01-15
                                                                          welcome购彩大厅开户李佳琦力荐控油妆前乳
                                                                          2024-09-15
                                                                          welcome购彩大厅计划群近300股跌停!沪指跌0.77%,创业板指暴跌2.55%
                                                                          2024-07-03
                                                                          welcome购彩大厅骗局大象装上假肢,开心的像个几十吨孩子
                                                                          2024-03-04
                                                                          welcome购彩大厅注册哭辽,宝藏男孩不要走
                                                                          2024-05-02
                                                                          welcome购彩大厅官网网址 全中国最没存在感的省究竟是谁
                                                                          2024-04-02
                                                                          welcome购彩大厅论坛丰田搁置2021年为新车搭载DSRC技术计划
                                                                          2024-10-24
                                                                          welcome购彩大厅网址真全球首款折叠屏手机:柔宇柔派终于开卖
                                                                          2024-06-24
                                                                          welcome购彩大厅客户端下载《复联4》导演罗素兄弟po
                                                                          2024-02-28
                                                                          welcome购彩大厅平台 白宇跑男太拼戴脸基尼亮相 大张伟曝有焦虑症
                                                                          2024-01-14
                                                                          welcome购彩大厅app下载 《复联》十年终结!曾经陪伴超级英雄的座驾最全面解读
                                                                          2024-09-30
                                                                          welcome购彩大厅漏洞;attr:name;maxlen:4;sign:#2c01;">
                                                                          2024-05-04
                                                                          welcome购彩大厅玩法遇到嫉妒你的人怎么办?专家出招对付小人
                                                                          2024-11-01
                                                                          welcome购彩大厅登录保健市场整治成果发布 商务部核减直销产品4成以上
                                                                          2024-01-11
                                                                          welcome购彩大厅app太拼了!新疆队长门牙错位 或面临换牙仍选择战斗到底
                                                                          2024-03-07
                                                                          welcome购彩大厅投注格力2018年年报如约出炉 雷军10亿准备好了没?
                                                                          2024-09-13
                                                                          welcome购彩大厅官方并非太惨,只是太懒的三大生肖
                                                                          2024-06-24
                                                                          welcome购彩大厅官方网站 戈贝尔谈火勇争议判罚:裁判不许我们首轮这么防守
                                                                          2024-05-23
                                                                          welcome购彩大厅返点扬州瘦马:二十四桥边的凄惨群体
                                                                          2024-06-28
                                                                          welcome购彩大厅手机版APP刘诗诗台北顺产金牛座男孩
                                                                          2024-01-31
                                                                          welcome购彩大厅软件 绚丽的丛林小精灵 高速抓拍飞翔中的蜂鸟
                                                                          2024-10-23
                                                                          welcome购彩大厅官网“父姓加母姓”起名现象悄然兴起
                                                                          2024-08-26
                                                                          welcome购彩大厅手机版刘诗雯等4年终出这闷气 冲东奥再现曙光
                                                                          2023-12-25
                                                                          加载更多
                                                                          welcome购彩大厅地图